Hati-Hari Minum Teh Dicampur Susu Dapat Menyebabkan Batu Ginjal

MoneKomputer - Siapa tidak kenal dengan susu, minuman penuh gizi yang paling populer seantero dunia. Siapa pula yang tidak kenal teh, minuman dari ekstrak daun teh yang terasa segar dan sangat menyehatkan.

Bagaimana bila keduanya dikombinasi jadi satu minuman yang dimaksud teh susu, apakah makin menyehatkan?

Untuk sebagian orang, teh susu adalah minuman favorit yang sangat disukai. Mereka memakai susu sebagai pemanis teh menggantikan gula. Kombinasi pada teh serta susu membuahkan satu rasa yang unik namun tetap lezat dan nikmat.

Tetapi perlu ketahui, minuman kombinasi teh serta susu ini nyatanya kurang baik.

Pertama ; Teh mempunyai banyak zat antioksidan yang berfungsi menyingkirkan efek radikal bebas yang berbahaya untuk pertumbuhan sel. Salah satu senyawa antioksidan yang dipunyai teh yaitu catechin. Sedangkan susu mempunyai protein yang bernama kasein yang dapat menghambat kemampuan senyawa catechin pada teh. Walhasil, waktu teh diminum bersama dengan susu, manfaat antioksidan pada teh jadi kurang optimal.

Kedua ; Bila dilihat dari manfaat susu, susu yaitu salah satu sumber kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Minum susu secara teratur berarti menjaga tulang agar tetap sehat serta kuat. Sayangnya, teh juga mengandung senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa ini akan dikeluarkan dari bersamaan dengan urin atau air kencing. Didalam tubuh, senyawa asam oksalat bisa berikatan dengan kalsium serta membuat satu partikel yang biasa dimaksud dengan batu ginjal. Berapakah besar ukuran partikel ini bergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Apabila terlalu sering atau dalam jumlah besar pasti semakin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Semakin sering konsumsi teh susu, makin besar juga resiko terkena batu ginjal, terlebih apabila tak disertai dengan minum air putih yang banyak.

Nah, jadi tahu kan nyatanya minum teh susu alias teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan dapat berbahaya. Kebanyakan orang mencampurkan teh dengan susu cuma untuk menaikkan cita rasa. Tetapi mereka tidak tahu atau mungkin kurang perduli pada dampak negatif yang diakibatkan. Padahal, diakui atau tak, hal – hal yang dikira remeh sejenis itu malah sangat mendukung terjaganya kesehatan tubuh.

SUMBER : http://redaksi7.tk